Empati , Bir başkasının duygularını, içinde bulunduğu durumu, düşüncelerini, kendisini karşısındaki insanın yerine koyarak doğru olarak anlamasıdır. Halden anlamaktır; tam türkçesi. Bu sayede karşımızdakinin ne tepki vereceğini bilir ve ona göre davranabiliriz.
Empati gücümüzü arttırmanın yolları;
Dinlemek,
Kullandığı özneden konuşmak(Ben mi, biz mi, sen dilini mi kullanıyor?),
Aynı zaman dillimini kullanmak,
Onun temposunda konuşmak,
Beden dilini kopyalamak,
Açık uçlu sorular sormak,
Düşünerek yorumda bulunmak,
Hızlı yargılara varmaktan kaçınmak,
Kendimizi tanımak,
Geçmişten ders almak,
Kişiyi anladığımızı ifade etmek.
Olumlu yönüyle empati; işbirliği, üretkenlik, ve mutluluğu arttırken, kötü amaçlar için kullanıldığında manipülasyon şeklini alır. Sosyal bir canlı olan insan için diğerlerini ikna etmekte altın bir anahtardır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder